9月7日(土)夜7:00:坐禅&健康ストレッチのご案内

夏の疲れも出てきているのではないでしょうか?
自身を浄化して、健康ストレッチで体を調えてみませんか!?
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。 参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。
皆様のご参加をお待ちしています!(^^)!

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