9月7日（土）夜７：００：坐禅＆健康ストレッチのご案内

夏の疲れも出てきているのではないでしょうか？
自身を浄化して、健康ストレッチで体を調えてみませんか！？
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。 参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。
皆様のご参加をお待ちしています!(^^)!