3月14日(土)夜7:00:坐禅&健康ストレッチのご案内

山里にも春の訪れとともに花々が咲き誇っています!
そろそろ冬眠から覚めて心を静かに落ち着かせ坐禅をしてみませんか?
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。
皆様のご参加をお待ちしています!(^^)!

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