7月11日（土）夜７：００坐禅&健康ストレッチのご案内

今年も半分が過ぎました。あっという間ですね！！
鬱陶しい日が続いていますが、皆様にはいかがお過ごしでしょうか(;^_^A
7月の坐禅&健康ストレッチのご案内をいたします。
事前申し込みの必要ありません。参加費は無料です。
参加を希望される方は、午後(夜)6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
飲み物、タオル等を準備してください。
ストレッチ用のマットは用意してあります。
やむを得ず中止中止することも有りますので、お出かけ前には
ホームページやインスタをご確認の上、お越しくださるようお願いいたします。