8月20日（土）夜７：００：坐禅&健康ストレッチのご案内

毎日暑い日が続いています。皆様にはいかがお過ごしですか？？

お盆を境に朝晩の空気は涼しさを増して来ますね！

第7波の最中ですが、感染対策を実施し坐禅&健康ストレッチを開催します。

事前申し込みは必要ありません。

参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
【必ずマスク着用をお願いいたします】
★参加費無料 飲み物、タオル等を準備してください。
★ストレッチ用のマットは用意してあります。（使用後は消毒しています）

【感染状況によっては中止することもあります。
その際には、ホームページのお知らせを確認の上、
対応くださるようお願いいたします】

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