5月9日（土）夜７：００坐禅&健康ストレッチのご案内

暑かったり寒かったりと寒暖差のある日が続きますが皆様の体調はいかがでしょうか！
ゴールデンウィークも中盤となり、街では様々な催し物で賑わいを見せているようですね・・・
5月の坐禅&健康ストレッチのご案内をいたします。
事前申し込みの必要ありません。参加費は無料です。
参加を希望される方は、午後(夜)6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
飲み物、タオル等を準備してください。
ストレッチ用のマットは用意してあります。
やむを得ず中止中止することも有りますので、お出かけ前には
ホームページやインスタをご確認の上、お越しくださるようお願いいたします。