7月20日（土）夜７：００：坐禅＆健康ストレッチのご案内

鬱陶しい日が続いておりますね”(-“”-)”外で活動する日も少なくストレスが溜まっていませんか！！そんな時には、坐禅をして心を落ち着け、健康ストレッチで体をほぐしてみませんか(^^)/
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。 参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。
皆様のご参加をお待ちしています!(^^)!

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