快い春風が吹きわたり、桜の開花も待ち遠しい季節となりました。

今月の坐禅＆健康ストレッチは、お釈迦様の誕生をお祝いして、参加者で降誕会法要を修行いたします！

参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。 参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。皆様のご参加をお待ちしています。