6月8日(土)夜7:00:坐禅&健康ストレッチのご案内

5月だというのに、気温が30℃を超え、体力が追いついて行かないように感じます!皆さんも健康ストレッチをして、運動不足を解消してみてはいかがですか???
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。 参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。
皆様のご参加をお待ちしています!(^^)!

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