12月8日成道会・坐禅＆健康ストレッチ

12月8日はお釈迦様がお悟りを開いた日です
坐禅会に参加の皆様と成道会法要を修行し、
お釈迦様と同じように冥想して坐禅をおこないました！！
その後、恒例の健康ストレッチでリラックスした気分になりました(^^♪
お帰りの際には、お供えのお饅頭を食べ、ストレッチ前の体に戻りました(^^;)

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