8月17日（土）夜７：００：坐禅&健康ストレッチのご案内

猛暑の日が続きますが皆様にはいかがお過ごしでしょうか？
特に今年の夏は暑さを感じますね(^^;)
今月も冷房を効かせての快適な室内で坐禅&健康ストレッチを行います！！
事前申し込みの必要ありません。参加費は無料です。
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
飲み物、タオル等を準備してください。
ストレッチ用のマットは用意してあります。
やむを得ず中止中止することも有りますので、お出かけ前には
ホームページをご確認の上、お越しくださるようお願いいたします。