3月9日（土）夜７：００：坐禅＆健康ストレッチのご案内

三寒四温。。。大分春らしくなってきましたね！花粉症の人には辛い時期でもありますが(^^;)
参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。 参加費500円 飲み物、タオル等を準備してください。 ストレッチ用のマットは用意してあります。
皆様のご参加をお待ちしています!(^^)!

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