3月14日：坐禅＆健康ストレッチ

コロナウイルスの影響か、参加者4名でした(^^;)
坐禅は、いつもより間隔を空けてマスク着用して行いました！！
健康ストレッチも間隔を空けて元気よく行うことができました。

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