1月14日（土）夜７：００：坐禅&健康ストレッチのご案内

新年おめでとうございます!(^^)!
本年もよろしくお願いいたします！！
令和5年最初の坐禅&健康ストレッチを開催します
第8波で心配ではありますが、3密（密閉、密集、密接）には十分配慮し実施しております。

事前申し込みの必要ありません。参加費は無料です。

参加を希望される方は、6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
【必ずマスク着用をお願いいたします】
飲み物、タオル等を準備してください。
ストレッチ用のマットは用意してあります。（使用後は消毒しています）