1月18日：坐禅＆健康ストレッチ

令和2年最初の坐禅＆健康ストレッチを開催しました！
炬燵で丸くなり外にでるのが億劫だったのか・・・・・
8名の参加でした(^^;)
次回は2月15日　お釈迦様がお亡くなりになった日ですので、涅槃会法要を行い
その後、健康ストレッチを行います！！