5月10日（土）夜７：００坐禅&健康ストレッチのご案内

初夏を思わせる日が続いていますね！
皆さまにはいかがお過ごしでしょうか(^^)/
5月の坐禅&健康ストレッチのご案内をいたします。
事前申し込みの必要ありません。参加費は無料です。
参加を希望される方は、午後(夜)6時50分までに動きやすい服装で直接お越しください。
飲み物、タオル等を準備してください。
ストレッチ用のマットは用意してあります。
やむを得ず中止中止することも有りますので、お出かけ前には
ホームページやインスタをご確認の上、お越しくださるようお願いいたします。